{"id":1424,"date":"2018-09-01T15:18:57","date_gmt":"2018-09-01T13:18:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/?p=1424"},"modified":"2018-09-02T12:37:23","modified_gmt":"2018-09-02T10:37:23","slug":"2-teil-sieg-beim-4-erlenseer-stadtlauf-zu-gunsten-von-ms-kranke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/2018\/09\/01\/2-teil-sieg-beim-4-erlenseer-stadtlauf-zu-gunsten-von-ms-kranke\/","title":{"rendered":"2. Teil: Sieg beim 4. Erlenseer Stadtlauf zu Gunsten von MS-Kranke"},"content":{"rendered":"<p>&lt;Fortsetzung folgt hier&gt;<\/p>\n<section>\n<article id=\"post-36676\" class=\"post-36676 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-erlensee\">\n<div class=\"full-width thumb\">\n<h3>&#8220;Teilnehmerrekord beim 4. Erlenseer Stadtlauf f\u00fcr MS-Kranke&#8221;<\/h3>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/section>\n<p>Die Plattform &#8220;Erlensee Aktuell&#8221; und der &#8220;DMSG Landesverband&#8221; betitelten die Auflage des 4. Erlenseer Stadtlaufes mit dieser Schlagzeile. Mit 114 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer war der Stadtlauf am letzten Sonntag, 26.08.18, gemischt besetzt mit jungen und \u00e4lteren Startern, die alle f\u00fcr den guten Zweck bei sch\u00f6nem und sonnigen Wetter an den Start gegangen sind. Auf dem Weg zum Calaminus-Park dachte ich \u00fcber meine Chancen einer erfolgreichen Titelverteidigung nach, und war zuversichtlich, dass mir das auch gelinge m\u00f6ge. Ich f\u00fchlte mich voller Tatendrang! Eigentlich k\u00f6nnte ich mich nur ein L\u00e4ufer vom SSC Hanau-Rodenbach &#8220;gef\u00e4hrden&#8221;, die ein gro\u00dfes Reservoir an Mittel- und Langstrecklern in ihren Reihen haben. Okay, sagte ich mir, ich werde alles geben um mich weiter zu entwickeln in meiner Laufgeschwindigkeit nach der 40er Zeit von Bruchk\u00f6bel beim 10er Stadtlauf vor einer Woche.<\/p>\n<p>Beim Antritt an der Startlinie habe ich unter anderem B\u00fcrgermeister Stefan Erb begr\u00fc\u00dft. Gefreut habe ich mich sehr \u00fcber ein Wiedersehen mit den Selbolder L\u00e4ufern. Das &#8220;Familienfoto&#8221; unten zeigt die bunte Truppe zusammen mit einem L\u00e4uferteam der Firma Harald Beckl aus Langenselbold. Ein L\u00e4ufer ist mir kurz vorm Start aufgefallen; mit einem L\u00e4uferdress vergleichbar mit einem Triathleten hatte ich einen &#8220;ernsthaften Konkurrenten&#8221; neben mir. Ein spannendes Laufduell sollte sich gleich anbahnen nach dem Startschuss durch Frau Dagmar Spill, Vorstandsvorsitzende der dmsg.<\/p>\n<p>Auf den ersten Metern rannte ein junger Mann vorneweg und lief einen kleinen Vorsprung heraus. Keine Panik habe ich mir gesagt, der soll sich mal &#8220;austoben&#8221;. Gleich hinter mir klemmte sich der bereits erw\u00e4hnte Triathlet an meine Fersen. Sein Name: J\u00fcrgen G\u00e4rtner-Br\u00fcderlein, Jahrgang 1964, wie ich sp\u00e4ter in unserem Ziel-Plausch erfahren sollte. Wow, ein AK50-Profi, der mir den 2. Sieg &#8220;streitig&#8221; machen k\u00f6nnte. Spannender h\u00e4tte es nicht werden k\u00f6nnen bei diesem Charity-Run. Am Nachwuchsl\u00e4ufer zog ich noch auf dem Damm-Teilst\u00fcck vorbei und bog f\u00fchrend auf den R3-Radweg ein Richtung Wasserwerk. Bei der n\u00e4chsten Linksabbiegung erkannte ich aus den Augenwinkeln heraus, dass J\u00fcrgen an 2. Position lag und mich verfolgte.<\/p>\n<p>Auf dem Zick-Zack-Kurs in der 2. Laufh\u00e4lfte hielt ich mein hohes Anfangstempo und konnte meinen Vorsprung bis ins Ziel halten. Die letzten ca. 500 Meter auf dem zielf\u00fchrenden Asphalt (Sandstra\u00dfe) zog ich zum Spurt an und siegte zu meiner sp\u00e4teren \u00dcberraschung mit einer Zeit unter 17 Minuten: 16:53 Min. wurden gestoppt. Mein POLAR RCX5 zeigte mir eine Zeit von 16:55 Min. an mit einer &#8220;Pace Avg&#8221; von 03:38 min\/km!!! DAS hat mich total gefreut!!! So kann es weiter &#8220;laufen&#8221;&#8230;<\/p>\n<p>Bei der Siegerehrung sa\u00dfen J\u00fcrgen und ich noch zusammen und plauderten auch \u00fcber unsere Ziele in der 2018er Saison. Der 16. Aschaffenburger Halbmarathon am 07.10.2018 ist durchaus eine sch\u00f6ne Gelegenheit meine l\u00e4uferischen Fortschritte \u00fcber die 21,1 km unter Beweis zu stellen. Und: Es kann ein durchaus spannendes M50-Duell zwischen mir und J\u00fcrgen geben. Er hat angedeutet, dass er dort an den Start gehen werde. So w\u00fcrde es zu einem Wiedersehen kommen und zu einem Wettkampf um einen Podiumsplatz der konkurrenzreichen Altersklasse M50 der Jahrg\u00e4nge 1964 &#8211; 1968. Also dann los geht&#8217;s!!!<\/p>\n<p>Euer Eifelrunner<\/p>\n<p>J\u00f6rg<\/p>\n<p>Die Fotos wurden freundlicherweise von der Stadt Erlensee zur Verf\u00fcgung gestellt. Vielen Dank:-)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Stadtlauf_Erlensee_260818_02.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1416\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1416 size-full\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Stadtlauf_Erlensee_260818_02.jpg\" alt=\"Stadtlauf_Erlensee_260818_02\" width=\"533\" height=\"921\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Stadtlauf_Erlensee_260818_02.jpg 533w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Stadtlauf_Erlensee_260818_02-174x300.jpg 174w\" sizes=\"(max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Stadtlauf_Erlensee_260818_03.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1437\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1437 size-large\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Stadtlauf_Erlensee_260818_03-1024x667.jpg\" alt=\"Stadtlauf_Erlensee_260818_03\" width=\"640\" height=\"417\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Stadtlauf_Erlensee_260818_03.jpg 1024w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Stadtlauf_Erlensee_260818_03-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Stadtlauf_Erlensee_260818_03-768x500.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2608_Stadtlauf2-1-960x488.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1429\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1429 size-full\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2608_Stadtlauf2-1-960x488.jpg\" alt=\"2608_Stadtlauf2-1-960x488\" width=\"960\" height=\"488\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2608_Stadtlauf2-1-960x488.jpg 960w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2608_Stadtlauf2-1-960x488-300x153.jpg 300w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2608_Stadtlauf2-1-960x488-768x390.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0145.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1430\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1430 size-large\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0145-1024x681.jpg\" alt=\"DSC_0145\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0145-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0145-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0145-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0145.jpg 1155w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&lt;Fortsetzung folgt hier&gt; &#8220;Teilnehmerrekord beim 4. Erlenseer Stadtlauf f\u00fcr MS-Kranke&#8221; Die Plattform &#8220;Erlensee Aktuell&#8221; und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1417,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1424"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1478,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424\/revisions\/1478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}