{"id":1851,"date":"2020-06-01T14:10:12","date_gmt":"2020-06-01T12:10:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/?p=1851"},"modified":"2020-09-10T11:43:58","modified_gmt":"2020-09-10T09:43:58","slug":"ausblick-auf-das-2-halbjahr-2020-erima-jacken-zur-unterstuetzung-des-leichtathletik-verbands-rheinland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/2020\/06\/01\/ausblick-auf-das-2-halbjahr-2020-erima-jacken-zur-unterstuetzung-des-leichtathletik-verbands-rheinland\/","title":{"rendered":"Ausblick auf das 2. Halbjahr 2020 \/\/ Erima-Jacken zur Unterst\u00fctzung des Leichtathletik-Verbands Rheinland"},"content":{"rendered":"<p>Aus dem sonnigen Langenselbold und den Gr\u00fcndauauen melde ich mich zur\u00fcck auf meiner Homepage um Euch auch einen Zwischenstand zu geben: Wie ist meine LaufForm und wann kommt das erste Rennen nach den Einschr\u00e4nkungen auf mich zu?! Das ist schon verr\u00fcckt: So wurde mein ach so hei\u00df geliebter Chaselauf &#8211; der J. P. Morgan Corporate Challenge &#8211; auf den 9. September 2020 verschoben. Und dann kommt die Absage f\u00fcr den Berlin Marathon Ende September, genauer f\u00fcr den 27.09.20. Das soll mir einer erkl\u00e4ren! Aber so ist die derzeitige Situation &#8211; noch recht konfus und noch lang nicht rund um wieder in einen geordneten Wettkampfmodus zu gelangen. Welchen ersten (!) Wettkampf des Jahres ich bestreiten werde, kann ich zum jetzigen Zeitpunkt gar nicht sagen. Im laufenden II. Quartal 2020 wird es wohl keinen Volks- bzw. Stadtlauf geben als auch keinen Benefizlauf, an dem ich immer gerne teilnehme.<\/p>\n<p>Mein LaufTraining ist gepr\u00e4gt durch die Anwesenheit zu Hause im Homeoffice. Hier kann ich ganz flexibel mein LT einteilen und kann so auch verschiedene Tageszeiten heranziehen, was meine Anpassung an die Witterungsverh\u00e4ltnisse f\u00f6rdert. Hinzu kommt zum Ausgleich als quasi semispezifisches Training mein Ausfl\u00fcge mit meinem Pedelec, dem CUBE Reaction Hybrid Rase 500. Das Pedalieren mit dem &#8220;eBike&#8221; ist ein gro\u00dfer Spass, und zusammen mit dem BOSCH Bordcomputer Kiox kann ich meine Trips hervorragend dokumentieren und optimal die gefahrenen Routen zu Hause auf dem Notebook und nat\u00fcrlich vorher schon auf der BOSCH eBike Systems App auf dem Smartphone nachvollziehen!!<\/p>\n<p>So bleibt zu hoffen, dass im 2. Halbjahr 2020 die Wettk\u00e4mpfe wieder n\u00e4hrr\u00fccken und ich bei dem ein oder anderen Rennen meine LaufQualtit\u00e4ten unter Beweis stellen kann!!<\/p>\n<p>Eine Sache liegt mir noch am Herzen; n\u00e4mlich die <a href=\"https:\/\/www.lvrheinland.de\/news\/single-view\/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=9631&amp;cHash=e9326a0d2b98cd0bef3ebda960784f94\">Aktion <\/a>vom LV Rheinland zum Aufruf des Kaufs der Erima-Jacken zur Unterst\u00fctzung des LVR. Ich habe mir bereits eine gekauft in Gr\u00f6\u00dfe M mit toller Passform und erstklassiger Qualit\u00e4t. Ich bin stolz darauf, die Erima-Jacke als aktives Mitglied des LVR zu tragen!<\/p>\n<p>Ich verbleibe jetzt erst einmal mit lieben Gr\u00fc\u00dfen und dem Appell &#8220;Bleibt alle gesund!&#8221;<\/p>\n<p>Euer Eifelrunner<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200519-WA0000.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1859\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1859\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200519-WA0000-225x300.jpg\" alt=\"IMG-20200519-WA0000\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200519-WA0000-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200519-WA0000-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200519-WA0000.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aus dem sonnigen Langenselbold und den Gr\u00fcndauauen melde ich mich zur\u00fcck auf meiner Homepage um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1860,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1851"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1851"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1861,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1851\/revisions\/1861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}