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So habe ich mir das vorgestellt, liebe Lauffreunde, dass ich zu Beginn des 2. Halbjahres mit Lauf- und Schwimmtraining in ein etwas intensiveres Training einsteigen kann. Nat\u00fcrlich lief ich die Wochen zuvor auch meine Runden hier in den Gr\u00fcndauauen von Langenselbold, rund um den Kinzigsee oder durch das R\u00f6hrig bei Rodenbach. JETZT aber stehen wieder reale (!) Rennen auf dem Plan, die ich gerne laufen m\u00f6chte. Kleine Anekdote am Rande: <\/strong>Beim vergangenen Montag-Training begegnete ich auf dem R\u00fcckweg von meiner R\u00f6hrig-Runde bei Rodenbach dem Sascha Arndt auf dem Rad, dem Erfolgstrainer vom SSC Hanau-Rodenbach! Er rief mir zu am Rodenbacher Lauftag am 12.09.21 teilzunehmen! Vorweg; das habe ich vor, und zwar \u00fcber die 10 km mit Start gegen 14:15 Uhr. Sascha ist u. a. Trainer von Lisa Oed, die am vergangenen Freitag sensationell die Bronzemedaille bei der U23-Europameisterschaft \u00fcber 10.000 Meter gewonnen hat. In neuer pers\u00f6nlicher Bestzeit von 33:35,99 Min. lief sie auf das Siegerpodest bei der EM in Tallinn. UND so gratulierte ich Sascha “hinter seinem R\u00fccken” beim \u00dcberqueren der Kinzig \u00fcber die Br\u00fccke:-)<\/p>\n\n\n\n