{"id":2422,"date":"2024-09-24T09:58:53","date_gmt":"2024-09-24T07:58:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/?p=2422"},"modified":"2024-09-24T10:06:00","modified_gmt":"2024-09-24T08:06:00","slug":"virtueller-buerostadtlauf-frankfurt-29-08-24-bei-ueber-30-grad-am-frankfurter-mainufer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/2024\/09\/24\/virtueller-buerostadtlauf-frankfurt-29-08-24-bei-ueber-30-grad-am-frankfurter-mainufer\/","title":{"rendered":"Virtueller B\u00fcrostadtlauf Frankfurt 29.08.24 bei \u00fcber 30 Grad am Frankfurter Mainufer"},"content":{"rendered":"\n<p>DAS war ein im wahrsten Sinne des Wortes hei\u00dfer RUN in Frankfurt am Mainufer &#8211; und das mittendrin in der Mittagspause. Ich habe mich durchgequ\u00e4lt und wollte nat\u00fcrlich meinen (virtuellen) Beitrag zum &#8220;kleinen&#8221; Jubil\u00e4um des Frankfurter B\u00fcrostadtlaufs leisten. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe mich schon Tage zuvor nicht richtig rund gef\u00fchlt in meinem Lauftraining, wobei die Laufzeiten im Wochentraining nicht angemessen waren; als auch das wechselhafte und auch recht schw\u00fcle Wetter das flotte und z\u00fcgige Laufen nicht m\u00f6glich gemacht haben. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hier die Quelle zum 10. B\u00fcrostadtlauf am Lyoner Quartier in Frankfurt &#8211; live &#8211; und auf der ganzen Welt &#8211; virtuell &#8211;<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/my.raceresult.com\/285451\/results#0_0F3A02\">10. B\u00fcrostadtlauf am Lyoner Quartier in Frankfurt &#8211; live &#8211; und auf der ganzen Welt &#8211; virtuell -, 29.08.2024 : : my.race|result (raceresult.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image.png\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"162\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-1024x162.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2423\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-1024x162.png 1024w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-300x47.png 300w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-768x121.png 768w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image.png 1139w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-1.png\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"840\" src=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2424\" srcset=\"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-1.png 600w, https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-1-214x300.png 214w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Hier der Link zum LaufReport Artikel zum 10. B\u00fcrostadtlauf Frankfurt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/laufreport.de\/bericht\/0824\/frankfurt-buerostadtlauf.htm\">LaufReport B\u00fcrostadtlauf in Frankfurt<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAS war ein im wahrsten Sinne des Wortes hei\u00dfer RUN in Frankfurt am Mainufer &#8211; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2428,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2422"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2432,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions\/2432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}