{"id":568,"date":"2014-09-21T21:00:04","date_gmt":"2014-09-21T19:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/?p=568"},"modified":"2015-11-08T20:34:08","modified_gmt":"2015-11-08T19:34:08","slug":"wdm-rm-hm-tr_tr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/2014\/09\/21\/wdm-rm-hm-tr_tr\/","title":{"rendered":"Westdeutsche \/ Rheinlandmeisterschaften Halbmarathon in Traben-Trarbach am 21. September 2014"},"content":{"rendered":"<p><strong>Das Comeback an historischer L\u00e4uferst\u00e4tte f\u00fcr den Eifelrunner war etwas ganz Besonderes. Zum einen war es mein Meisterschafts-Comeback \u00fcber die HM-Distanz in meinem 1. M50 Jahr; zum anderen lief ich hier schon zu Meisterschaftsehren zuletzt in den Jahren 2010 und 2005. Hervorheben m\u00f6chte ich aber das Meisterschaftsrennen Oktober 1994 bei den Westdeutschen \/ Rheinland-Pfalz-Meisterschaften, wo wir in der Besetzung Ehlen, Daniels und Alff in der Zeit von 3:32:08 h den viele Jahre bestehenden Vereinsrekord gelaufen sind. Hier und jetzt schlie\u00dft sich der Kreis f\u00fcr mich und auch f\u00fcr Herbert. Er lief gro\u00dfartig zum Westdeutschen Meister in der Klasse M60!!! Ich hatte selbst das Bestm\u00f6glichste erreicht unter den gegebenen Umst\u00e4nden: Ich wurde Westdeutscher Vizemeister und Rheinland-Meister in der M50. Zudem kommen die tollen Titel Westdeutscher Halbmarathonmeister und Rheinlandmeister Mannschaften!!! Zum Rennverlauf: Den allerersten Kilometer lief ich zusammen mit Richard Luxen zur\u00fcckhaltend und kontrolliert. Dieser eine KM blieb noch im Ort. Dann aber orientierte ich mich langsam aber sicher nach vorne Richtung Wendemarke in Reil\/Mosel. Ich rannte in einer kontinuierlich laufenden jungen L\u00e4ufergruppe und konnte bis Reil drinbleiben. Zur\u00fcck mu\u00dfte ich abreissen lassen, soda\u00df ich dann teils alleine lief und mein Tempo halten konnte. Es war von Anfang an ein tolles Gef\u00fchl hier zu laufen auf der altbew\u00e4hrten und f\u00fcr mich so bekannten Strecke entlang von Mosel und an den mit Rebst\u00f6cken so best\u00fcckten Steilh\u00e4ngen &#8211; einfach \u00fcberw\u00e4ltigend und einzigartig!!! Auf der Zielgeraden habe ich nochmals voll Gas gegeben und meinen ersten Halbmarathon seit zwei Jahren souver\u00e4n und erfolgreich beendet. (Foto: Copyright by Heinz Reifferscheid).<br \/>\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Comeback an historischer L\u00e4uferst\u00e4tte f\u00fcr den Eifelrunner war etwas ganz Besonderes. Zum einen war [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":571,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[33,27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=568"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":570,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions\/570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}