{"id":572,"date":"2014-05-04T20:00:19","date_gmt":"2014-05-04T18:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/?p=572"},"modified":"2015-11-08T20:44:22","modified_gmt":"2015-11-08T19:44:22","slug":"3-gesamtplatz-und-erster-m50-klassensieg-beim-36-limeslauf-am-04-mai-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/2014\/05\/04\/3-gesamtplatz-und-erster-m50-klassensieg-beim-36-limeslauf-am-04-mai-2014\/","title":{"rendered":"3. Gesamtplatz und erster M50-Klassensieg beim 36. Limeslauf am 04. Mai 2014"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAS COMEBACK WAR GELUNGEN &#8211; der EIFELRUNNER l\u00e4uft wieder in der Spur!!! &#8211; Lange habe ich \u00fcberlegt wann und vor allem wo denn nun mein Comeback stattfinden soll. Nach der f\u00fcr mich schmerzhaften Absage beim Obere-Kyll-Crosslauf Birgel im M\u00e4rz suchte und fand ich den viel beachteten Limeslauf in Gro\u00dfkrotzenburg als geeignet f\u00fcr einen Neuanfang in der M50!!! Praktisch um die Ecke in Gro\u00dfkrotzenburg und auch im zeitlichen Fahrplan f\u00fcr mein Jahresziel Chaselauf Frankfurt im Juni fuhr ich mit &#8220;komischem&#8221; Bauchgef\u00fchl und doch guten Mutes in die Nachbargemeinde zum Start \u00fcber die 10 km gegen 09:00 Uhr. &#8211; Mein Aufw\u00e4rmprogramm vor dem Wettkampf war umfassend und konzentriert; jedoch im Kopf nat\u00fcrlich immer noch verwurzelt meine Hodenkrebs-Erkrankung, die noch vorhanden, ich aber auf gesundem Weg wieder in naher Zukunft geheilt zu sein. Eine merkw\u00fcrdige, ja fast schon surreale Begegnung mit dem Wettkampf seit \u00fcber 1 1\/2 Jahren: Ich f\u00fchlte mich sehr gut, beweglich mit einer gewissen Leichtigkeit vor dem Start!!! &#8211; Kurz und knapp: Mein &#8220;ber\u00fchmt-ber\u00fcchtigter&#8221; Endspurt etwa 500 Meter vorm ZIEL verhalf mir zum 3. Gesamtplatz auf das Podium. Und mit \u00fcber 1 1\/2 Minuten Vorsprung auch der souver\u00e4ne Sieg in der M50. Als Kr\u00f6nung feierte ich auch den Masterssieg der \u00fcber 40j\u00e4hrigen L\u00e4ufer!!! N\u00e4heres noch an dieser Stelle&#8230; <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAS COMEBACK WAR GELUNGEN &#8211; der EIFELRUNNER l\u00e4uft wieder in der Spur!!! &#8211; Lange habe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":573,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":574,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572\/revisions\/574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joerg-alff.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}