Jörg Alff der Eifelrunner

Aktuelles

2. Virtueller Silvesterlauf TV Oberrodenbach zwischen dem 27.12. und 31.12.21 – Anmeldung “Helden des Sports”

2. Virtueller Silvesterlauf TV Oberrodenbach zwischen dem 27.12. und 31.12.21 – Anmeldung “Helden des Sports”

+++AKTUELL “Helden des Sports” vom 01. Januar 2022+++4. GESAMTPLATZ Männer über die 10,25 km+++

Am 29.12.21 lief ich die 10,25 km lange Waldstrecke mit dem zweimal zu nehmenden steilen “Moby Dick”-Anstieg in der Zeit von 43:22 Min. Das war exakt 1:01 Min. langsamer als am 28.12.20 beim 1. Virtuellen Silvesterlauf! Das war insofern nicht das Problem für mich, weil gerade diese Silvesterlauf-Strecke sehr von der Tagesform abhängt. So musste ich auf der Waldrunde einfach mein Bestes geben und hoffen, dass meine Muskulatur dem extremen Profil standhält und keine Verletzungen hervorruft. Aber alles bestens, ich lief nach gutem Aufwärmprogramm und kurzer Koordination einen guten “virtuellen” Silvesterlauf!!! Nur Waldspaziergängerinnen und Waldspaziergänger sind mir vor allem entgegen gegangen und haben zum Teil etwas überrascht ausgesehen;-) Und hoffentlich wieder ein “realer” Silvesterlauf in 2022 – darauf zu hoffen ist die beste Motivation für mich im TRAINING immer wieder eine “Schüppe” drauf zu legen um schnellere Zeiten zu laufen wie die 42er Zeit beim 1. Virtuellen Silvesterlauf des TV Oberrodenbach!!!

Euer Eifelrunner Jörg

DatumNameWettkampfklasseDisziplinStundenMinutenSekunden
28.12.2021Klaus ReitzMänner10,25 KM05950
27.12.2021Udo KlinsingMänner10,25 KM05949
30.12.2021Sigurd HaarstarkMänner10,25 KM13437
29.12.2021Jörg AlffMänner10,25 KM04322
30.12.2021Rolf SchneiderMänner10,25 KM1537
30.12.2021Peter HippaufMänner10,25 KM05321
30.12.2021Günter PresslerFrauen10,25 KM1116
30.12.2021Frauke CairnsFrauen10,25 KM05656
30.12.2021Henry MesserMänner10,25 KM05043