LDL / TDL am Mainufer Frankfurt 1x Gerbermühle und zurück ins DLZ!!!
Zusammen mit meinen Coba-Kollegen war es eine kurzweilige und fröhliche Laufrunde bei dem so phantastischen […]
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Mainufer-Tempo-DL in Frankfurt im 4:15er Schnitt über 15 km
Heute war ich wieder richtig flott und locker unterwegs und habe in einem 4:15er Schnitt […]
Gemeinsam für den Frieden – LAUF zwischen dem 21.03. und 04.04.2022
Am 01. April 2022 lief ich 10 Kilometer als Zeichen meiner Verbundenheit zum Friedenslauf initiiert […]
Das LAUFTRAINING ist in vollem Gange und die nächsten Wettkämpfe sind gesetzt!!!
+++Aus aktuellem Anlass wie geplant – Silvesterlauf TV Oberrodenbach 31.12.2021 – LAUFTRaining des EIFELRUNNERS am […]
Der EIFELRUNNER on tour in MAINHATTAN Laufend und mit dem neuen E-BIKE!!!
Hallo liebe Lauffreunde! Ich melde mich zurück von der LAUFstrecke und – NEU – mit […]
LaufTRaining in Frankfurt am Main mit ausführlicher Dokumentation im POLAR M430
Das LAUFEN in “Mainhattan” ist für mich jedes Mal ein besonderes Erlebnis. In den frühen […]
3. Teil: Stoppomat Feldberg Taunus und ein Treffen mit dem Besten Trailrunner Deutschlands
<Fortsetzung folgt hier> Der “run”-Abstieg war wirklich nicht ohne – ohne mal kurz anzuhalten und […]
2. Teil: Stoppomat Feldberg Taunus und ein Treffen mit dem Besten Trailrunner Deutschlands
<Fortsetzung folgt hier> Zu meiner großen Überraschung kam es am Samstag, 11.08.18, zu einer Begegnung […]
Stoppomat Feldberg Taunus und ein Treffen mit dem Besten Trailrunner Deutschlands
Mein 1. läuferischer Ausflug auf den Gr0ßen Feldberg im Taunus. Geplant war es mit dem […]
START meines LaufTRainings am 03. Juli 2018 – ohne BAUERFEIND GenTrain S Pro
Jetzt war es endlich soweit: Mein LaufTRaining hat am 02.07.18 begonnen auf meiner Hausstrecke R3 […]